UTokyo bicycle racing team

貫名 将人

12/17 関西シクロクロス第5戦ビワコマイアミランド C4A 2位→C3昇格 初めて参加する関西シクロクロスの大会であるが、通算200戦目という節目を迎えた歴史あるシリーズであり、参加者の多さも含め楽しみにしていたレース。コースは、琵琶湖岸のオートキャンプ…

12/2 宇都宮シクロクロス ろまんちっく村day1 C4B 6位 -1:02.5 始発で行ったものの、試走時間にぎりぎりで駅から会場までの15kmは全力で飛ばした。おかげで間に合い、試走は2周。コースは、一周2.8km、8分前後で、テクニカルなMTBシングルトラックやキャンバ…

六大クリテ DNF 大学対抗なので、ポイント獲得のため井上をアシストすることを目標に出走。1周完了時点でペースがいまいち上がらず、ノロノロ走ってスプリント勝負という不向きな展開の気配があったので、ホームストレートでアタック。ペースアップ目的のア…

10/15 前橋シクロクロスC4A 17位、34%、+2:03' 初シクロクロス。コースは元々グラベル、芝、BMX用のランプや林間のシングルトラックの入り混じったテクニック寄りのレイアウトだったものの、降り続いた雨で泥だらけになったために更にテクニカルな状態であっ…

9/30 スバルライン 1時間8分とか 腰の怪我が治りきっていなかったため、千葉車に乗せてもらって移動して、調子が分からなかったので一木・響グループでスタート。はじめは体感メディオ下くらいで踏んでいくと意外と腰の痛みも無く、自走の疲れがないこともあ…

五日市全体練。 寝坊からの輪行合流だったが、ちょうどメニューが始まるタイミングで間に合った。CX車での全体練はこれが初で、サドル高などいまいちポジションが合わせ切れておらずまだ自転車に慣れていない感があったが、後半ではかなり馴染んできたように…

御堀夜練5周 所々ソリア上を入れつつペースで。風邪のせいかはたまた直前に食べたインド料理のせいかいまいち調子が上がらなかったが、途中合流したメリダ乗りの好青年のおかげで吐き気と頭痛の限界まで追い込めた。

御堀夜練5周 登り30秒シッティング固定、あとはたらたら流しで。高強度域を上げでいかねばならない

9/3インカレロード 8/14周DNF 1周目、5分坂下までのスリリングなパレード走行後、アクチュアルスタート。あっさりと逃げが決まったようで、5分坂、1分坂ともに淡々としたペースで進行し、一昨年のインカレとは異なりサポート陣の位置を確認する余裕もあった…

7/30 尾根幹目指して漕いでいくものの調布に入ったところで雨を食らいすごすご退散。 夜にペース走1時間。 7/31 ローラー練をしようと本郷へ。固定ローラーが無かったので暑さ順応とペダリング改善を兼ねて三本で軽く。膝痛の原因はどうやらペダリング時に右…

7/8 V坂ソリア。本格的な暑さのなかでの実走は久しぶりで、オーバーヒート気味であった。 7/9 修善寺バンク練。本数は少なかったものの長岡に引きずりまわされたり激重ギアで千トラしたりでかなり追い込めた。やはり某先生の教えどおりプロテインはいろはす…

ITT 52位 47'02''503 爆風ITT。復路で強風でギアが足りなくなることを考え、前半は突っ込み気味で行ったが、やはり練習不足で思うように出力が出ず。復路はひたすら脚を回して、終わりが見えてきた残り5kmあたりからペースを上げてフィニッシュ。 ITTは自分…

朝練 ローテ、30分TT ローテ練までは動いていたサイコンが急に反応しなくなり、ITTは完全に職人技のカンピュータ頼り。後半でタレたものの、悪くはないタイムであった。とはいえMr.14分30秒には敵わない。

5/21 修善寺オープン DNF 膝の問題で練習量が落ちていたので、走るまでどうなるかわからない状態でのスタート。ニュートラル解除後は学連レースにありがちなアホやろと言いたくなるようなペースになることはなく、ダラダラ走っているうちに逃げが決まったら…

朝練。膝に負担を掛けないため今日はTTTには入らず一年とローテ練。その後ITT慣れのためITTx1。ITTでのポジション、出力ではTTTの時とは微妙に膝の動きが違うのか、久々に全く痛みを感じずに追い込めたのは収穫であった。

5/14 バンクでTTT練。1本目では調子が良かったものの2本目でやはり持病の膝が。 5/16 朝練。内容は上記と同じ。先月から脚はかなり好調なものの、膝の痛みが段々と酷くなっており、今後は既にエントリーした試合もものによっては欠場を選択肢に入れて考えな…

5/7 岩手ロード 完走 膝の調子が悪くあまり練習できていなかったので、この日は井上と長岡のサポート。 序盤はアタックのチェックを続け、3周目の入りで猿田選手がアタックをかけ、生駒さんが反応したので自分は下がったが、ここで数人が集団から飛び出して…

4/30 ベックオンフェスタ・ガノークリテリウム C1 31点 2位 ポイント形式・20周でポイント周回10回のレース。去年すべてのポイント周回で中途半端に頑張って、決定的な逃げを許してしまった反省を踏まえて、今回は偶数周のみポイントを狙っていく作戦でスタ…

4/30 全日本クリテリウム 24位予選通過(?) 前日まで風邪をひいていて、どの程度走れるかわからない体調でスタート。前の組と異なり、ポイントを取り終えた選手はおとなしく集団についていくだけの展開だったこと、風下側でポジション上げを行って集団内でか…

3/15 雨、風、低温。午前中はローラーで追い込み、午後は筋トレで追い込む。 3/16 久々の好天もあって、地獄のようなメニュー。何故かこの日は持久力が全くなかったので、30秒ウルトラマンで乗り切った。 3/17 休息日。洗車、撮影、カフェライド、山道やら砂…

3/12 神宮クリテリウム グループ1 DNF スタートの瞬間にパイオニアの電源を切ってしまったのと、クリートキャッチをミスして、萎えながら出走。悪い流れで始まったせいか、集団の密度や落車に過度にビビってしまい、気付くと集団最後尾、15周で下ろされてし…

昨日 テーピングのおかげで膝の痛みは練習中は感じられず。休息日が1日余分に入ってしまったのと、サドル高を変えたことで、最後まで脚が回り、よい練習になった。 今日 雨。帰宅。

合宿前半から怪しかった左膝がとうとうダメになり、宿を出て30分でDNF。悲しみの舞。

ローラーインターバル@本郷。10分メディオ→1.5分ソリア→30秒ミドルパワー。 やはり30秒が弱い。アップと同時にかけはじめた曲がダウン終了と同時に終わった。

日曜 行田クリテリウム クラス2B 完走 欠場者が多く、少人数でのレースとなった。案の定出走後、1周目はホームストレートに戻るまであまりペースが上がらず。ここで、ペースを上げるためアタック。日大1人が付いてきたが、交代してみると先頭を牽く気がなさ…

木曜 スクワット、ランジ。大事をとってあと2,3回上がるところまでとした。 土曜 戦績報告会。来てくださった皆様ありがとうございました。 日曜 スクワット、ランジ。筋トレの負荷に慣れてきた感触があったので、追い込み度合いを上げた。

12/14 LT測定。弱いと思っていた部分が案の定弱かった。柿木さんありがとうございました。 12/17 いろいろあって(無くて)駒場へ。筋トレを再開。靴は見つかりました。

集合時刻きっかり5分前に起床してしまったので(平山大先生ごめんなさい)、ひとりで都民の森へ。ニホンザルが大量にいた。

ローラーHIIT 時間を勘違いしていたことにアップ中に気付き、HIITだけやって早々に終了。

単独ペース尾根幹〜413号〜宮ケ瀬〜尾根幹。途中慶応に出会ったり、他グループの練習に混ぜてもらったり。