UTokyo bicycle racing team

レース-TRS

10/7 夜練50km ペース、約30sもがき* 10/9 小山田大小小 レース前日にしては脚を使いすぎた 10/10 trs#3 1kmtt(51-15)1’15 長らくバンク練をしなかったツケが回ってきた。加速してからはあまり垂れずシミュレーション通りのケイデンスで回せたが、スタがとて…

もがきが弱いんすよ〜って1年近く言い続けている

10/8 もー活6時過ぎから多摩サイで1.5hシクロ低強度。キモチエ。 午後はホイール2本抱えて三鷹→ハイロード→本郷→三鷹。めちゃくちゃ疲れた。 10/9 小山田大小小、TRS移動レース前の練習量がよくわからん。ちょっとやりすぎた気がする。かかりはよくなかった…

TRS#2

@境川 1日目 200FTT 11.73 先週に続いて400バンクでもB基準を切れるようになってきた。動画を見ると、まだ上バンで上げる余地があるように見えたので、次は改善したい。 2日目 スクラッチ 勝って当たり前という状況だった。 ポイントレース 何発ももがける脚…

TRS2 境川

day1 1kmTT 1'18.325 この時期にしてはまずまずのタイムみたい。短時間高強度。 day2 6kmスクラッチ 3位 ほぼ部内戦、笑。途中の中切れで二人逃げを三人で追う。しかし連携が取れずカスレースをしてしまった。 ポイントレース DNF スタートで飛び出して逃げ…

trs2

初TRS。 正直どれもこれもレースにすらなってなかった。フィジカル含め色々とひどかった。 7/13 ローラー 40分

トラック競技、楽しい

7/8 5m 30s-30s*8 7/10 TRS#2day1 境川4kmIP 52-15 5'03.45132.5-28.0-29.1-29.8-29.7-30.4-30.7-31.1-31.7-30.4目標は5分切り。伊東温泉では51-15で5'07だったので、52-15で同様に回すと5分1秒となる計算。設定ラップは36+29*9=4分57秒。入りは明らかに速す…

松本TRS

200mFTT 52-15 12.343 美鈴湖ということでギアをかけた。上バンまではまずまずだったが、その後の駆け下ろしでダンシングがブレブレで加速できておらず、コーナーで膨らんでしまい、体勢も高かったので、散々な結果だった。次は7月の境川だが、そこでは必ず…

松本TRS

day1 1kmTT 1'13.064 52-15 調子こいて52で行ったら何もできんかった。スタがロードみたいらしい。これはひどい。後半のタレ方も異常。IPも測りたいけど1kmTTでシングルも出してえ 4kmTP 4'51.213 50-14 隊列はそろったが、颯希さんがやらかしてた。ほぼ練習…

夜部室に帰ってきてから三鷹まで自走帰宅するのも慣れてきました。 5/1,2個人的には結構いい感じだった。まだポジションに改善の余地があるので詰めていきたい。 5/3 TRS Day1 1kmTT 1'12.284 50-15 →LIVE映像練習含めても高2以来の1km計測。回転が追いつか…