day1 1kmTT 1'13.064 52-15 調子こいて52で行ったら何もできんかった。スタがロードみたいらしい。これはひどい。後半のタレ方も異常。IPも測りたいけど1kmTTでシングルも出してえ 4kmTP 4'51.213 50-14 隊列はそろったが、颯希さんがやらかしてた。ほぼ練習…

某磯クリテリウム expert着外 爆風でコーナーが異常に怖かったが、みんな怖いようなのでマージンとってて結構楽に走れた。 やはり私はみんながマージンを取りたがる厳しい環境だとうまく走れるんだなあと感じた。路面のconditionが良いレースでもうまく走れ…

4/4 境川バンク TP練と色々計測。短時間高強度の練習をしていないのでタイムが悪い。 4/10 三増小４帰宅もがき 三増の上りでもがいた後もペース走でパワーを出せている。冬の練習の成果が出てきているか。帰り道ももがきながら帰った方が練習になるのでそう…

5/11 朝練車間開けすぎ先頭交代で足止めすぎ自脚無さすぎ その後TTバイク整備。17時までかかってしまった。もう少し手際よくやりましょう。 5/12 朝練久々にロード乗ったらきもすぎたので、慣れるのもかねて軽くロード練。こないだまでのロードポジはサドル…