UTokyo bicycle racing team

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宇治知哉

6/6 ミートアップ

ミートアップ参加してたけど、すぐにばらけちゃったのと、途中でドングルがパワー拾ってくれなくなったので1人で練習してるのとあんまり変わらなかった。 

最近ちょっと行き詰まってるのでzwiftレースにたくさん出ようかな。

脚

新田涼介

6/1

1時間ほどだらだら

6/2

IRCレース

序盤本当に5minくらいは良い感じだったがだんだん脚がなくなって一周目登りでもうちぎれる。その後グルペットからもちぎれ1周半ほどは一人。前にも後ろにも宙ぶらりんの状態だった。

やはり最初の登りについて行けないのがでかい。脚がまだまだできていないという感じ。グルペットでも登りですぐちぎれてしまうので、やはりLT上ですぐ死んでしまうのが問題。来週は最後なので頑張りたい。

FTPが……

宇治知哉

5/31 ミートアップ

FTPの値が違いすぎてついていけなかったなという感じ。10分の2本目はレストで先行しておいて前待ち作戦を使って何とか耐えたけど、それ以降の強度はきつかった。

メディオとかは最低でもこのくらいのパワーでやらないといけないみたいな観念のせいで、自分に見合わないパワーでやって完遂できずモチベを下げるみたいなことを最近していた。けど、結局FTPこれだけ低いならメディオも低くて仕方ないしその中でちゃんと練習して伸ばすしかないだろうなということに気づいてモチベを取り戻した。がんばります。