UTokyo bicycle racing team

藤岡傑

近況

5月の落車以降、股関節の動きが悪くなって踏めなくなったため6月は病院でリハビリ。7月に乗り始めたものの感触が良くなくテスト期間に入って中断。 秋に開催されるITTに出たいので、リハビリ再開して夏に乗り込み始められればと思う。 最近は夏合宿の調整を…

week25 6/19

6/19 3本 ケイデンス110以上130W以下20m

week24 6/18

6/18 3本 ケイデンス110以上120W以下25m

2023week24 6/17

6/17 1/2LT 1h 筋肉の固着はマシになったが違和感がかなりアリ

2023week24 6/16

リハ エアロバイク150W 15m

2023week24 6/13

6/13 リハビリ 25km LT以下で3hほど走ろうとしたが左脚に力が入らず200W以下で1h流し。

2023Week21-23、めっちゃ不運

練習している限り基本書き続けている練習日記(練習日記だから当たり前だが)、落車以来全く練習できてなくて更新するネタがない。 Week21 コロナに罹ってダウン。タイミング的にTTT練で落車→病院でコロナ拾った可能性が高い。ダルすぎて何することも出来な…

2023Week20、LT測定、吹っ飛び

自転車レースってテスト前日の詰め込みが出来ないテストみたいやなって最近思う。 5/15 休み 5/16 LT測定@駒場 柿木さんの下で篠﨑・鎌田さんとLT測定。色々と興味深いお話をして下さりありがとうございました。 5限は授業があり意識が飛びかけた。 5/17 実…

2023week19、縁起

x本登るってなったとき、絶対4本、6本、9本、13本にはしないタイプ。 5/9 大山×1 5/10 大山×1 睡眠不足で吐きそうになりながら登る。カスパワーだししんどい… 夜バイトで金井と人生トークして立て直し。 5/11 大山×2 TTT練は左岸どころか彼岸に行きそうなく…

2023week18

5/2 道志往来往復練 139km 篠﨑案件。橋本兄弟、篠﨑と道志みちを往復。 ローテ初めて一巡する頃にキツすぎて千切れるという中々ない体験をした。3分くらいしか持たずマジ?って思いながら道の駅にぼっち・ざ・サイクリングして引き返し。帰りは下り基調だし…

2023week17、ベタ、新歓リザルト

この間、輪行してたら酔っ払いが「月が〜出た出〜た〜」とか歌っていた。こういう絵に描いたような光景はなかなかお目に掛かれるものではないので少し感動。 ところで今年の新歓の結果報告です!なんと新入部員が7名も入る快挙!!現部員が7名なので人口が2…

RCS#3 第16回菜の花飯山ラウンド

4/29 Day1:ITT 総合62位/C3 26位 TTは種目として好きなのでコレで昇格を狙いたいお気持ち。悪あがきとして53-39T導入したりTTヘルメットをレンタル。 4時半起き、レース3時間前まで朝食を食えず餓死の予感。着いてからまずしっかり試走→1時間くらいローラー…

2023week16、驚異的な驚異

「脅威」と「驚異」の混同が多すぎる問題2023。多すぎて自分が間違ってるのかよく分からなくなってきた。 例えば「すみません」を「すいません」と書く人が多い(東大生でも)が、そういった誤用が段々と“正しい”日本語になるのかなと思うとちょっと面白い。 4…

2023week15、L2week

月9の『教場0』が今期イチオシ。キムタク出演ドラマは結構好きな作品が多くて、中でも『Good Luck!!』が一番好きかもしれない。 柿木さんに相談した結果、当分は低強度乗り込みメインにすることに。股関節の使い方が今のテーマなので身体の使い方を低強度の…

2023week14、天パツ、聖徳太子にはなれない

久しぶりに会った親に「パーマかけた?」と聞かれたけどそれは天パ。何か良からぬことをしたために天罰、いや天パツが下ったのだろうか、癖が強く見えたらしい。 Q.いつパーマしたの? A.生まれた頃から…ですかね? 4/3 オリ旅行Day2。なんやかんやあったが…

2023week13、春休みの終わり

あまり乗れていないのが最近の悩み。そうこうしてたらもう新2年になっていてsセメが始まろうとしている。 最近は新人育成のシステムをより上手く作れないか模索中。ただやっぱり、最低限のマテリアルは用意できても結局は自分で考えて行動出来るかどうか?っ…

2023week12、一般教養とは

皆が知ってる娯楽も一般教養だよな、と思う今日この頃。ポケモンとかワンピースとか村上春樹とか、皆面白いって言うモノはそれなりに理由があると思う。 そんなわけでワンピースのアニメ版を視聴中。全部で1000話以上あって、現在23話。教養は1日で身につく…

2023week11、今まで打った読点の個数をおぼえているのか?

句読点の使い方って人によってかなり違う。特に読点の位置や個数とか。そんなわけで読点の正しい使い方を調べたら ・(長い)主語のあとに使う ・文の内容の切れ目に使う とかルールらしいものがあるらしい(しかも小学校で習うらしい)。個人的には読点は一…

2023Week9 to Week12

リハビリで補強トレやってもあまり腸脛靱帯炎が改善された感じがしない。知り合いの理学療法士に相談したら「リハビリで行ってるスポーツ整形外科が自転車競技に明るくないのが悪いんちゃう?」とののとだったので、紹介してもらった理学療法士のフィッター…

2023week7、役職追加、大磯クリテ#5

なんか知らんが副将兼新歓担当兼web担当になった。 とりあえず今は長距離乗るのは怖いので乗っても3時間以内で体力維持しながらスプリント系を練習してみる。 2/14 4本ローラー TTバイクで4本ローラー乗ろうとしたら怖すぎてDHバーに触れもしなかったのでロ…

2022week6、踏めない

2/6 体力が落ちまくっているので1回Vo2maxでもがいて刺激を入れようという試みをしたが、FTPくらいのパワーで4分しか踏めなくてビビる。 2/7 多摩学連ライド 篠﨑が雛鶴行くと言うのでついていこうとした。途中の大垂水で篠﨑が無双している一方で一番最初に…

RCS#16 川島町小見野クリテリウム C3A

2/12 RCS#16 川島町小見野クリテリウム C3A 8位入賞 3.3km×3Laps 目標:優勝 怪我で練習がまともに出来ておらずCTL50未満という有様。でも距離短いレースだからどうにかなるかなと思いながら出場。 コースは道幅狭くスタート勝負の雰囲気だったのでローラー…

2023week5、試験終了、リハビリ

練習出来ず書くこともなく久しぶりの投稿。年末から左太腿外側に肉離れのような痛みが走っていたので一度レストにした。が、全く治らず、もしや?と思い整形外科に行ったら腸脛靭帯炎+鵞足炎だった。 1/30 1週間ぶりに乗る 近所の3〜4分坂1本全力走。地…

2022week52/2023week1、乗り納め、旅行班と交流

数年前まで大晦日にガキ使を観るか紅白を観るかで家庭内チャンネルバトルが繰り広げられていたご家庭は少なくないと思う。年越しはガキ使とセットなので、あれが放送されないと年越し感がない…って人も多いんじゃないかな? 12/27 寝落ち 年内最後の授業日。…

2022week51、睡眠時間は削れない

2022week51 12/20 寝落ち スペ語テスト終わったのでソリアやろうと思ってたのに食後横になった瞬間意識が飛ぶ。睡眠時間削った代償。よくないなあ。 12/21 昼ローラーソリア 練習量少なくてCTL下がってるからか踏めない。それでも最後までやった。 12/22 夜…

2022東京都選手権ロードレース(@茨城県)

12/24(土) 東京都選手権ロードレース(クラスA) 4.9km×11Laps,53.9km コンディション:晴れ、爆風 結果:25位(完走) 目標: 最低限完走。6位以内目標 戦略: コーナー立ち上がりダッシュが苦手なのでローテに加わって前で位置どり。先頭集団に残り最後に逃げを作…

2022week50、バグるZWIFT、戦績報告会

2022week50 思想強めに行こうぜ!というスローガンが謎に頭に浮かんだ。自転車ってワイヤーの長さとかチェーンの長さとか、組む人によって違う思想によって組んでるから面白い(と組めない人が言う)。 12/13 レスト 日曜のハンガーノックの影響か、なんかダル…

CSCクリテRd.7〜全員千切れば優勝〜

12/11 自走CSCクリテ 154km CSCクリテに練習の一環として自走で参加してきたのでレポート。わざわざ自走で行くのは長距離レースを想定して…と言いたいが実際は交通費節約のためである。自走で行けばレース参加費3000円と補給食代で済んでしまう。なんなら賞…

2022week49、人生トーク、バトルしたい病

2022week49 FTP上げるより大切なことってあるよね。人生的な意味合いで。 12/6 夜ローラーソリア パワー値を揃えることを意識。目標パワー値を達成できなかったが追い込みはできたと思う。 12/7 夜メディオ しんどくなって途中でやめてしまったが、脚を緩め…

Winter, Again

2022week48 11/29 夜ローラーソリア Maxパワー更新狙ってベスト更新。 11/30 朝ローラー→夜ローラーの疲れが抜けておらず回すのみ 夜ローラーメディオ 疲労が抜けておらずフルセットせず終わり。 12/1 大山×2、ヤビツ×1、ペース 95km 急に寒くなった。パワ…