12/11 自走CSCクリテ 154km CSCクリテに練習の一環として自走で参加してきたのでレポート。わざわざ自走で行くのは長距離レースを想定して…と言いたいが実際は交通費節約のためである。自走で行けばレース参加費3000円と補給食代で済んでしまう。なんなら賞…

2022week49 FTP上げるより大切なことってあるよね。人生的な意味合いで。 12/6 夜ローラーソリア パワー値を揃えることを意識。目標パワー値を達成できなかったが追い込みはできたと思う。 12/7 夜メディオ しんどくなって途中でやめてしまったが、脚を緩め…