3/27 月曜日 小山田周回×5 RCS第一戦のことを想定し、50kmを休憩なしでペース維持して走った。ただ、後半エネルギー切れてパワーが落ちた。また、鴨川合宿で痛めた右膝が再び痛みだした。整骨院の先生いわく、急に練習量を増やさず、徐々に練習量を増やした…

https://www.youtube.com/watch?v=w3YEnwuheWc 先週末に行われた大磯クリテリウムですが、午後にレースのボランティアをする関係で、前回より2カテゴリー上げてスポーツクラスで出走しました。結果は12周中11周目でDNFでした。途中まで集団に残れていたので…

3/24 80km 300up いろいろあって大阪の実家がなくなります！まあ親の転勤だからですけど... そんなこんなで大阪に帰省することはなくなってしまうので、今回の帰省は自転車乗るよりも人と会うことを優先しました。だから全然乗ってなかったんですけどね... …

3/15 100km 1000up 大阪界隈では有名（？）な勝尾寺へ 勝尾寺はヒルクライム的要素だけじゃなくアップダウンのあるきつめのコースだった。まずは駅前から延びるクライム。最初にガンガン行き過ぎて垂れてしまう、今までどれくらい体力を失ったか痛感。それで…

ですね。 3/28,29はテント列がありました。去年よりも有望そうな新入生が多い気がしたのは、去年の反省を生かして新歓に力を入れたおかげでしょうかねえ。 サーオリ、新歓ランも乞うご期待。 あとぜんそくの方は病院で薬もらって安静にしてたのでだいぶ良く…

皆が知ってる娯楽も一般教養だよな、と思う今日この頃。ポケモンとかワンピースとか村上春樹とか、皆面白いって言うモノはそれなりに理由があると思う。 そんなわけでワンピースのアニメ版を視聴中。全部で1000話以上あって、現在23話。教養は1日で身につく…

こんにちは、長坂でーす。 ぜんぜん練習できないまま冬を越してしまいましたが、この間の鴨川合宿に参加して復活しようという計画でしたが、ぜんそくを拗らせてしまい２日前に病院に行ったら1週間は安静にということになっちゃいました。しっかり治してから…

最近部員の働きぶり凄まじく、すぐるやメイテンに仕事を取られかけてるマネージャーの金井です。（まじでありがとう さて、新入生の皆さんは間近に迫った諸手続きやら入学式などに心躍らせている頃でしょうか？この部の新歓関連のスケージュールをここにも掲…

https://www.youtube.com/watch?v=w3YEnwuheWc 先週末に行われた大磯クリテリウムですが、午後にレースのボランティアをする関係で、前回より2カテゴリー上げてスポーツクラスで出走しました。結果は12周中11周目でDNFでした。途中まで集団に残れていたので…

東大としては約10年ぶり?の参戦になるんでしょうか。毎年恒例の中堅校合同鴨川大合宿です。 3/12〜16 鴨川合同合宿 day1 移動&試走 55km, 670mUP, 1031kJ day2 国体4周 140km, 1519mUP, 2663kJ day3 上り3本 118km, 1920mUP, 2343kJ day4 上り5本ロング150km…

句読点の使い方って人によってかなり違う。特に読点の位置や個数とか。そんなわけで読点の正しい使い方を調べたら ・（長い）主語のあとに使う ・文の内容の切れ目に使う とかルールらしいものがあるらしい（しかも小学校で習うらしい）。個人的には読点は一…

3/6 たるわだ 152km, 1223mUP, 3119kJレース翌日だけど練習する👊レースで調子良かったから調子に乗って大垂水で人生初の5分測定を実行。とにかく突っ込んだもん勝ちだろうと思って全力で突っ込む。 1分464W→2分420W→3分399W→4分385W→5分373W どう考えても突っ…

3/11 gym エアロバイク アップ兼ねて15分 毎日やるわけじゃないし、週に2回ぐらいしかジムいかないから、全身を部位ごとにメニューをわけながらトレーニング。 カーフレイズは昔は上げれてた100kgぐらいを上げられなくなってた。少しづつ力つけて戻さないと…

3/10 実走20km弱 ようやく完全復帰しました。実走デビューでございます。実家に帰っているので、近くの高速下のサイクリングロードを走っただけですけど。 今回の復帰まではかなり長い時間かかりましたけど、それなりに身体を戻して来たと思います。とはいえ…

2/27,28 人生の中の人生 3/1 伊豆イチ 263km, 4509mUP, 5416kJ一年ぶりの伊豆イチ。こんなライドは一年に一度でいい。 はやおさん、秋哉さん、はしもと、TRYCLEのISSEIさんの5人で。後半のことを考えて休憩3回で150km地点までゆっくり進む。平均28.6km/h。 …

2/26 RCS最終戦 明治神宮外苑クリテリウム 21位（RCS最終ランキング2位） RCSリーダーがかかる最終戦。10月から1月まで大いにサボっていたところから、試験が終わって1ヶ月でそれなりに仕上げてきた。RCSランキング2位の中島選手とは15ポイント差で、少なく…

ども、ご無沙汰してます西村です。 気が付いたら事故してからもう3ヶ月になるんですね。もう春ということで花粉の季節になってまいりました。最近鼻水がありえん出るし目もかゆくてしんどい… 皆様いかがお過ごしでしょうか。 お題にもあります通り、そろそろ…

篠﨑のグループ1出走のため自分もエントリー。研究・卒論で昨年の院試後からほとんど自転車に乗れていないので何周残れるかの問題だった。1周目の2-3回の立ち上がりで脚が終了。 戻していきたい。

週の前半は、自分の部屋でローラー台に足の先をぶつけて軽く怪我したせいで乗れず、週の後半は週末の学会のための準備で乗れなかった。昨日で学会が終わったので、今日からはもっと自転車に時間を使えるはず。 3/5 境川近くの飯田牧場まで行った。ルートとし…

リハビリで補強トレやってもあまり腸脛靱帯炎が改善された感じがしない。知り合いの理学療法士に相談したら「リハビリで行ってるスポーツ整形外科が自転車競技に明るくないのが悪いんちゃう？」とののとだったので、紹介してもらった理学療法士のフィッター…