週の前半は、自分の部屋でローラー台に足の先をぶつけて軽く怪我したせいで乗れず、週の後半は週末の学会のための準備で乗れなかった。昨日で学会が終わったので、今日からはもっと自転車に時間を使えるはず。 3/5 境川近くの飯田牧場まで行った。ルートとし…

リハビリで補強トレやってもあまり腸脛靱帯炎が改善された感じがしない。知り合いの理学療法士に相談したら「リハビリで行ってるスポーツ整形外科が自転車競技に明るくないのが悪いんちゃう？」とののとだったので、紹介してもらった理学療法士のフィッター…