11/29イナクロに行く意思はあったが、余裕で起きられなかった。夜に頭痛がして火曜のORLを断念。 11/30 通学45km10時間寝て頑張って通学した。

11/28 全日本ロード7位で話題のあの方をゲストにお迎えしたRide。コースは定番の奥多摩TTTののち裏鶴→裏甲武。僕はいつも通り奥多摩TTTに全力を投じたのだが、終盤の崩壊ポイントでYHと金子さんと3人になり、程なくちぎれた。ラスト10分はピークパワーだった…

11/27 小山田 大3+大2+小1 TSS300驚くことに10/9以来の全体練であった。日曜にSpecial Rideを控えているので死にきらない程度に。 上りは5倍くらいで〜と言ってたのに、6倍以上でメモパPR出すほど踏むやつがいるせいで前半は踏みまくる感じ。3周目のメモパで…

CTL+5 11/23 山早稲田の沼と青梅周辺のトレイルへ。（沼は下関西高校自転車部時代の数少ない部員の1人）グラベルライドにいきたいなと思っていたところ、stravaで自転車で走れるらしいハイキングコースを見つけたので行ってみた。グラベルというよりMTB必須…

11/20 rcs#6@郡馬 0pt 8位 コース的にはコーナーの技術というより脚の差が大きな割合を占めるレースだった。序盤のかかりを耐え、最初のポイント周回のペースアップからのもがきで、自分はポイントを取るのは厳しそうだと思い、昇格枠も二人しか無いので昇格…

私は全日本をピークにCTLが30下がりました 11/19,20 19の朝に2回目のワクチン接種を完了し、2日間死亡。といっても体温は37度前後で少しだるい程度で終わり、一安心。めちゃくちゃ久しぶりに体調悪くなって新鮮だった。 11/21 大磯→真鶴→大磯 LSD185km 大磯…

11/5 三増中+土山峠 115km 1分坂やペース走を含んだ距離を乗った後にはcp更新するほど余裕が無い。 11/6 道志山中湖 150km 途中で長坂が脱落してしまったので大部分がソロライドとなった。寒さと汗冷えであまり踏めなかったのでL2〜L3で淡々と回した。一人だ…

お世話になっております。11/7のレースをピークにstravaのフィットネスを20も落としている小島です。家に籠もって、チョコ食べまくってたらニキビが沢山できてとても痛いです。 11/17 本郷チャリ通片道25kmで1時間半で行けるので意外に徒歩＋電車と変わらな…

11/15有機化学Ⅰ done 11/16分析化学Ⅰ, 無機化学Ⅰ done 11/17 もーシクロ練7:30よりイナクロ。ちくりんさんが来てくれた。最初進入速度を間違え続けてクソ遅だったが徐々に慣れてきた。割と難コースなので攻略し尽くしたい。ほとんど踏まなくても心拍上がるし…

11/13 スーパークロス野辺山day1 C3 10位？ただ楽しいだけのイベント。 C3初戦なのでほぼ最後尾スタート。スタート前に前輪の空気圧低いなと思ったら試走でリム打ってスロパンしてたっぽい。レース中やたらリム打つなと思ったんよな〜スタート後はスタート地…

入部してから5ヶ月で優勝してしまった件。 目標だった昇格を果たせたとはいえ、ゼミ論×2、就活、テスト、と際どいイベントが詰まっているため、あまり開放感は実感できていないのが本音です。 一緒に練習した皆様、サポートしていただいた皆様ありがとうござ…

エアロヘルメット、proliteのディスクホイール、アンカーのサーモジャケット、spdペダルなど様々なものを私物化しているが、最近部員が練習日記を書かないのでついにこのブログも私物化されかけている。 11/8 帰宅30km帰りに小島さんの昇格を祝った。 11/9雨…

TTでの優勝もそれはそれでいいんですが、やっぱりマスドレースの優勝に憧れますよね。ずっと2位、3位が続いてて、今度こそ勝てると思ってたのに… 11/5 午後 新宿までCXで往復30km 帰りにマックで豪遊した。 11/6 イナクロday2→本郷まで22km ありがたくも、C1…

顔面のエアロは大事。 11/1 休息日レース週間ながら夜はツヨツヨゼミ生と社会人と食事。社会とかいう何でもありの真のオープンクラスで活躍する方々に触れると、自転車競技界の序列や価値観なんて些細なもの、なんて気になる。自分は真のオープンクラスの人…

3月までは食いまくって強くなる。4,5月で緩やかに絞って6月に爆発したい。 11/5 イナクロ朝活 しゅうやさんと朝活。路面の凹凸が少し激しいが、家から近いので最高。30分走は引きちぎって勝利した。明日も行く予定。

11/1 オフ個人ロード→CX小貝川→TRS→全日本→おんたけと怒涛のレース期間がようやく終わり、流行りのオフに入ることにした。オフシーズンみたいな概念はなかったけど、ちょうど11/15から試験があるので、2週間くらいオフシーズンごっこをすることとする。 11/2…

10/26 ワクチン2回目 1回目より副反応がひどかったが翌々日には熱が引いた。 10/28 ワクチン明けなので大事をとって低強度1h 10/30 ペース走46km 10/31 ペース走+短時間もがき56km 11/2 ローラーL3メニュー 1h 11/3 ローラー クリスクロスみたいなやつ 1.25h…

タイトルは次週までの（厳密には明日だけど）ゼミ課題を完遂する意思表示です。 今週は有料食事管理アプリを無料期間試してみた。糖質が振り切れていた。あとオートミール勢はビタミンC不足がちという気付き。 10/25 多摩川22km 血流促進ライド 10/26 30mSST…

RCS#3#4 霊峰木曽おんたけITT&HC 10/30 day1 ITTクラス2：優勝（総合5位）21'46"086 (44.10km/h)AP：292.5Wリザルト ----------------おそらく初めての1年目2年目のみでの遠征となったわけだが、八王子のあたりの渋滞で到着が微妙な時間になる。昨年のような…