タイトルは次週までの（厳密には明日だけど）ゼミ課題を完遂する意思表示です。 今週は有料食事管理アプリを無料期間試してみた。糖質が振り切れていた。あとオートミール勢はビタミンC不足がちという気付き。 10/25 多摩川22km 血流促進ライド 10/26 30mSST…