UTokyo bicycle racing team

秋山浩杜

インカレロード DNS→レースサポート最後のインカレを自転車に乗ることなく終了。悔しい。残念。でもみんなが頑張っていたので本当に良かった。以上。 で、終わりたかったけれど、感じたことがたくさんあるのできちんと書きます。インカレには本当に出たかっ…

最後のインカレロード、DNSします。6/11。学生個人ロードで落車し、右手首豆状骨骨折・TFCC損傷。全日本TTは短時間で終わるため、練習を続けなんとか出場したものの、落車以来ロードに長時間乗ることは出来ず、それなりに乗ると翌日痛み止め無しには日常生活…

ローラーに加え、インカレまでの準備をいろいろ。 いろんな方に応援の声を頂いて僕は幸せです。さあ、ここからだ。

ローラー。今日は痛かったから乗っただけで終わり。―――昨日はちょっと暗いこと書いてしまってごめんなさい。消しちゃいましたが笑。読んだ人は記憶からそっと消しておいてください笑。概要は手の状態が良くない。それだけです。実際手の状態はそれなりに悪い…

今日はバーの部分を握ってローラー。 色々考えていると全く集中できなかった。もはや自分のことを自分のものと実感できない。誰に聞いても答えは出ないし、自分で決めなければならないのだけど。This is 悶々

合宿後、疲れすぎてずっと寝てました。そして生牡蠣リベンジにも成功し、幸せも補給しました。今日は上半身のできるトレーニングをして、明日からローラー生活復活します。んひー。 ―― この前病院に行ってきた内容を軽くまとめ。 現在の僕の手首の感じをまと…

合宿を昨日終了しました!今回は怪我や事故、また体調不良などを一切無しに終えられたことがまずよかったです。それでは詳細をどうぞ!練習5日目 この日は台風が北陸付近にいて、少し荒れ模様。雨はどかっと降ってはすぐ止み、またぱらつき、風はずっと強い…

福島合宿練習4日目 休息日を経て後半へ。今日のインカレ組の練習強度はえげつなくて、サポートしながらこころが痛むほどでした。顔が歪みまくっている中で「踏め!!!」と煽るのは申し訳なさと、同じ側にいたい思いで辛いですね笑。僕はやっぱり選手だとひ…

合宿2日目&3日目 昨日 今日は全員1部練。昨日から高校1年生の佐藤くんと一緒に練習です。佐藤くんは柿木孝之さんを通じて東大福島合宿に参加してくれた子で、人材発掘イベントで自転車を始めることになった選手です。この春から自転車を始めたとのことですが…

福島合宿に来ています。どうにも手が痛く、友人の理学療法士を目指しているやつに相談したところ、tfcc損傷は手を握る形で小指に力が入っていると痛みを感じることもあるとのことでした。悲しいですが基本的にはローラーで合宿を過ごしています。朝5時半に起…

ちょっとだけ風邪っぽかったので前回の練習からおやすみ。途中にLT測定もありましたが、無理はしないでおこうとキャンセル。JSRの方々には申し訳ないです。汗乳酸の測定は3月の測定でもしましたが、非常に面白いデバイスで今後がとてもとても楽しみです。今…

自分の怪我のことをそれなりに調べた状態でお医者さんにうるさく質問をすると、大抵引かれます。最近の悩みはこれ。どうも、秋山です。 手首に関しては無理はあまりできないけど、それほど絶望的ではない状況だったので安心しました。靭帯は損傷しているもの…

TFCCが損傷していた秋山です。TFCCとはなんぞや!って感じなので、今日は自分の勉強も兼ねて軽く説明をします。どうでもいい人は最後の段落だけどうぞ笑。 TFCCとはTriangular Fibrocartilage Complexの略で、日本語だと三角繊維軟骨複合体(そのまま)とい…

今日は診察に行って未だに手首が痛いことを相談したら、靭帯を損傷している可能性が高いとのことでした。40日も経っているので骨は完全に治っているのですが、靭帯となるとなかなか厄介。明日詳しく検査してきます。病院に行くのが大変億劫な主将、秋山です…

ローーーーーーーラーーーーーーーー せい!!! まだ筋肉が痛いので、暑さ対策練と称してクーラーを入れずにしんどいの一歩手前の強度で回し続けただけ。1時間が終わると足元には湖が広がっていた… ―― 真面目モードに切り替えて。 チームTTの日記を生駒さん…

流して元気ハツラツ〜 筋トレで尻の痛みmaxだったので流し。臀筋とハムストリングをしっかり鍛えれば、かっこいい体に近づく。流しだけではつまらないので体幹トレーニングと弱ソリアを数本。疲れない程度に、リフレッシュの範囲内で。 用事があって自転車シ…

昨日 筋トレとローラー 今日も昨日やらなかった部分の筋トレとローラー 淡々と。動く景色の中で練習したい。 パンプアップする大腿四頭筋を眺めるだけで心は豊かになる。さらにさらに、prime dayで左右セパレートの完全ワイアレスイヤホンを買ったら人生がも…

ローラー クーラーをかけずにやったら死ぬかと思った。暑さ耐性が欲しい。 そろそろ手首の痛さ無くなって欲しい。体重をかけた時の痛みがほとんど進捗なしで、結局自転車に長いこと乗れないという…。つらいなあ。

起床後ワークアウト、本郷までちょこちょこ上げ きちんと習慣としての「ワークアウト」に戻していくことに。習慣として淡々とする部分と、ここは勝負所と思ってかけていく部分をしっかり分けるように。本郷に行く途中に実走で上げるのは非常に楽しかった。パ…

練習を解禁されたものの、まだ実走は厳しい痛さを感じている秋山です。まあぼちぼちやろうかなとは思っています。お医者さんがGoサイン出したってことは転けなければ良いんでしょと開き直って、少々痛くても練習した方が良いのかもしれない。なんにせよめん…

GO! GORILLA! GO GO GO!!!がマイブームになっています。グライペルファンではないですが、あの動画はたまらなくツボにはまっている秋山です。皆さんも是非ご覧ください。元気になります笑。https://youtu.be/TZTOdHd_yTs 朝に軽く起床筋トレをこなしてサクッ…

激しく筋トレ 大臀筋と四頭筋をいじめた。筋トレの疲れなのか、全日本の心の疲れなのかわからないけど注意力散漫具合がやばすぎた。何もないところで数回転びかけたし、ながら歩きをしていた訳でもないのに路上で人とぶつかりかけた。せっかくギプスから解放…

ローラー、筋トレ 全日本が終わって、「たった17分なのになんであんなにしんどいんだ!!!」と思ったので、しばらく練習したくねえと思ってましたが、いざいつもの強度で乗ってみるとあれほどはしんどくなくて少し安心。でもいつもの強度を引き上げて行って…

2017年全日本選手権 まとめ 東京に帰ってきて、自宅の快適さに歓喜している秋山です。でもこの5日間ずっと誰かと一緒にいたので、一人暮らしの家に帰るとやっぱり寂しいですね笑。それでは「まとめ」と称してまとまっていない長文をご覧ください笑。 22日 移…

選手権ラッシュから一旦解放されて、緩みに緩んでいます。秋山です。昨日無茶したせいか、今日は手首がけっこう痛みます… 安静を保つしかないですね。 さて、今日はU23の観戦、そして生駒さんのお迎え等して、特に何をするわけでもなく過ごしました。植田が…

全日本選手権タイムトライアルU23 18位 昨年のインカレで資格をゲットし、本当に楽しみにしていた試合。これのために合わせたかったともいえる。本当にこれで結果を出したいと考えていた。3月から6月に仕上げるぞと準備をしていて4月は完璧に練習が進み、ピ…

全日本ロードはDNSすることにしました。 今日はクリニックでテーピングをガチガチにしてもらって走ってみました。痛みを予想すれば痛くないものの、予期せぬ動きで激痛。段差で痛み。シフトダウンで痛み。下ハンを握ってもがけば、ブラケットに戻した時に痛…

朝ローラー。夜は心が折れた。それでもいい。頑張ってる。いいぞ秋山。もっと俺を盛り上げろ!!!

みんなが都民の森で死んでるのを想像しながら今日もローラーチャレンジ。ローラーばかりで本当につまらないので、みんなには練習日記をより詳細に書いて欲しい毎日。というかまずは全員書こうね。 ローラーDNF なぜか妙に手が痛くてアップの時からモヤモヤし…

試合を考えて、また時間の面でも今日はあまり時間がないのでおやすみ。明日から3日乗って、水曜回復走、木曜日は青森への移動+コースの試走。そして金曜日はTT本番になる。ロードはどうだろう。出たいのは出たいし、どうせ試合が始まってしまえば痛いのも我…