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ローラー、筋トレ
全日本が終わって、「たった17分なのになんであんなにしんどいんだ！！！」と思ったので、しばらく練習したくねえと思ってましたが、いざいつもの強度で乗ってみるとあれほどはしんどくなくて少し安心。でもいつもの強度を引き上げて行って良さそうな気がする。10w変わってもしんどさは変わらなくて、ただ出なくなるだけ。結局どうやってもそれなりにはしんどいんだよね。
しんどいことは大嫌いなのに、なぜか病みつきになっているこの状況、おかしい。けど楽しい。