UTokyo bicycle racing team

2016-12-03から1日間の記事一覧

平日 境川でひいた風邪を引きずり、メニュー1本で気持ち悪くなってリタイアを繰り返し萎える。パワータップがホイールとしては復活したけどパワーメーターとして復活しなかったので更に萎え。 今日 恩方5 生駒さんと。状態を考慮して全部ペースにしたが、二…

TRS#5 個抜き 5分11秒288 50-15 目標は5分10秒に設定。19秒フラを目安に回ればオケーという感じ。序盤の周を18秒台前半で回って来たが、もはや癖となりつつある弱気な走りで無駄に足を緩めすぎて19秒4とかまで落ちてしまい、結局最後まで大体その辺のタイム…

集合時刻きっかり5分前に起床してしまったので(平山大先生ごめんなさい)、ひとりで都民の森へ。ニホンザルが大量にいた。

ローラー台 メディオ ここ最近では一番良かった。足の回り方も安定していた様に思う。