UTokyo bicycle racing team

山本晃裕

3/27、28 修善寺バンク合宿1日目 北400 周回など色々。 久しぶりのバンク&自分のハンドルを忘れて、慣れるのにしばらくかかった。2日目 ベロドローム ベロでDHバーを使って初めて1kmを計測したが、良いタイムが出て良かった。 基準切りに希望が見えた気がす…

3/18 守山野洲川クリテリウム。DNF。ほぼ最後尾でスタートし、ローリング中にポジションを上げることが出来ずにいるうちに前で落車が起きてしまいそのまま集団に追い付けず。1周くらい一人で走り、後ろから来た2人と合流して3人で回し、途中で菅家も加わった…

3/15 淡路合宿3日目 練習最終日にして淡路の罠に完全にハマりDNF。貫名さん、わざわざ淡路まで来て頂いたのに、ご迷惑お掛けしてすみません。 ありがとうございました。

3/14 淡路合宿2日目 ケイデンスを少し抑え目にしたらパワーの維持が楽になった気がする。最終日もがんばるぞ!

3/13 淡路合宿初日前半合宿よりだいぶマシになった気がするが、これは脚力がついたからなのか、もしくはコースとグループの面子のおかげなのか...(恐らく後者笑)初日ということもあって今日は足に余裕があったので、合宿本番は明日・明後日という気持ちでが…

3/11 神宮外苑クリテリウム。クラス3C。24位。ただ完走したというだけのレースだった。以前から監督に指摘されていることだが、今回も前で走ることができなかったのが悔しい。試合に出る自分たちよりも早く会場に来て立哨をしてくださった方々に申し訳ない気…

2/5 前半合宿最終日 ペース走後のメニューで安西さんと千葉の後ろに潜伏したら良い感じだった。 合宿終了! パンク等のアクシデントも、レジに回収されることもなく無事に終わることができて良かった。 ベースも上がったはず...!秋山さん、メニューや運転等…

3/3 合宿5日目 一木に教わった筋膜ぐりぐりのお陰で調子はそこそこ良かった。太股の付け根とビブの縫い目が擦れてずっと痛かったのだが、某よっちゃんに言われてサドルの角度を調節したら痛くなくなった。幸せ。 3/4 合宿6日目 昨日に引き続きSFRが死ぬほど…

3/1 鴨川3日目 プログレでソリア域まで上げ切れなかった。インナースプリントが原因だと思うが、膝裏のよく分からない筋肉が痛い。

2/27 合宿1日目 ロング耐性が落ちすぎていてどうしようもない。 合宿生き残れるようがんばります。2/28 2日目 同上。 帰り道がきつかった。

2/25 宮ヶ瀬 周回の一部が通行止めになっていたので大垂水に戻ってメディオ帰りの多摩サイがいつも通り辛かった。さつき入賞おめでとう

2/23 低酸素トレーニング事後測定、城山湖メディオ千葉と同じく事前測定よりも乳酸値が下がっていて良かった。竹井さん、毎回朝一でトレーニングと計測をして下さりありがとうございました。 柿木さんペダリング等、アドバイスありがとうございました。 昼ご…

2/21 ローラーSST 試合で集団についていけないとしょうがないので当分ベースを上げる練習の割合を増やそうと思う。家の前にローラーを出して漕いでいたら、通りがかりの隣人Kさんに発電しろと話しかけられ辛さが紛れた。

2/20 恩方経由大垂水 恩方は相変わらず凍結で通行止め。 大垂水に移動したが全然踏めなかったので3本だけで撤退

2/18 川島クリテリウム 2/5 DNF 追い風区間でパワーが出てなかったりで1周目からずるずる下がってしまった。なんとか集団に追い付こうとがんばったが結局ダメで2周で切られた。 強風の中で上手く立ち回れなかったのは大きかったが、ベースが高ければもう少し…

2/9 低酸素トレーニングの事前測定で駒場に行き、その後よく話に聞く大井ふ頭に行ってみようということで行ってみたらトラックだらけで無事死亡しました。 どうも日曜しかダメらしいですね、、久しぶりにがんばってもがいたせいか、左膝が痛くなりました。い…

ローラー軽め 試験が終わったので復活

12/7 LT測定 7月に1度測っていただいたので、今回が2度目の計測。 前回より乳酸値が上がるようになっていて成長を感じる。 柿木克之様、お忙しい中時間を割いていただきありがとうございました!早速サドルの前後位置を調整しました。 アドバイスいただいた…

12/3 TRS 1kmTT。1'20"610。49-15 新人戦、ベロ記録会、今回と徐々にタイムが良くなっているので、次はもっと良いタイムが出せるようにもがき多めで練習しようと思う。ポイントレースクラス3A9位 ITT振りの完走なので非常に嬉しい。 次はポイントに絡める走…

11/12 六大戦トラック チームスプリント4位。タイム58"23(49-15)練習はベロドローム記録会翌日の伊東温泉競輪場だけだったので心配だったが、一応うまくいって良かった。 1走で唯々全力でもがくのが仕事だったが、練習の時よりもがくのが下手になっていたの…

11/2 長尾台。ソリア、SFR11/3 港北。ソリア、もがき11/4 V坂。ソリア、もがき等。帰りに長尾台でおかわりSFR11/5 大垂水、雛鶴、大垂水。大島組の日記が楽しみ。

10/28 ベロドローム記録会1kmTT。1'21.10。49-15ベロ効果か、スタの感覚が戻ってきたからか泉崎よりタイムが大いに伸びた。次は膨らまないように意識する。10/29 伊東温泉競輪場 六大戦のチームスプリントに向けて千葉、響と台風の中練習。スタをやる度もが…

10/14 泉崎記録会 1kmTT 49-15 タイム1'26.47最近スタをまったく練習していなかったのとアップが足りなかったので、全力を出し切れず悔しい。10/15 新人戦ポイントレース予選DNF 51-15トラックで初めてのポイントレース自分が先頭にいるときにできた新谷含む…

福島合宿8/7 5日目 背炙のインターバルは1年生とやったが依田がひたすら強かった。田んぼもその後のもがきもかなりがんばれた。足がつりそうになっていた割には追い込めたように思う。 8/8 6日目 台風の影響で短縮メニューとなった。 材木山、背炙でインター…

8/6 福島合宿4日目 休息日待ちに待った休息日 朝ごはんを食べた後も昼まで部屋でのんびりし、生駒さんに車を運転していただいて昼ごはんに馬肉を食べに行った。 非常に美味でした。宿に戻って少し休み、夕方になってから回復走に出掛けた。 折角なので練習で…

福島合宿8/3 1日目福島は涼しくて走りやすい。 田んぼ周回ペース走中に千切れて秋山さんにもっと踏めー!!と何度も言われてしまった笑宿に戻ってからボトル拾いで体重移動の練習。 拾うのも置くのもできるようになった。 白馬のときにせめてこのくらい出来…

6/31 某寺経由のいろは坂白馬の教訓を生かす練習をするためにいろは坂へ。登りはメディオとソリア 下りはなるべく体を傾けるように意識しながら。 登りのベスト更新した。落車して自転車に不具合があると困るので、帰りにCYCLE CUBEに寄った。 前輪の振れ取…

6/29 白馬クリテリウム 1日目 ポイントレース クラス3C 5周DNF10時半頃に会場に到着し、検車などを済ませてアップをする。自分の1つ前の組が出走し、スタート位置に並んでくださいというアナウンスを聞いてから並びに行ったら、後ろの方になってしまった。ス…

期末試験の前半戦が終わった()ので、少し余裕ができました。7/18 LT測定筋トレ講習会以来久しぶりの駒場にてLT測定。9号館の中を1階から3階まで徘徊してしまった... 柿木さんに応援していただきながらひたすらペダルを回す。筋力不足やポジションの改善点、…

7/9 クラブ対抗ロード Bクラス DNF念願の初ロードレース! だがしかし1周ですぐ千切れたので、あとは下ろされるまでは走ろうと思ってとりあえずがんばった。しっかりレストを取って足は万全だった上での結果がこれなので、どうしようもない。 単純な実力不足…