UTokyo bicycle racing team

山本晃裕

7/1 tkb区、ズーラーシア2、プールもがき雨雲レーダー先生を見たところ南に行けば大丈夫そうだったので実走。やはり国道16号の区間は交通量が多くてあまり頑張れないが、他はソリアも交えて頑張れた。結局雨には降られてしまった。

6/24、25 境川バンク合宿ピスト初体験。 初めはもがくとバランス崩して吹っ飛びそうになっていたが、慣れたら平気になった。普段と違うことをするのは刺激があって楽しい。木村対決の結果楽しみにしてます。 6/27 ローラーメディオ、長尾台メディオ、ソリア…

6/23 港北夜練 ペース、もがき30sのピークパワー更新!がんばったらカレーがこんにちはしそうになったので帰宅。

6/15 メディオ1時間半くらい走ったらガーミンがフリーズして何も分からなくなった...無念の撤退ですが、下校中の小学生とすれ違った時に、あのロードバイクかっこいいって言われたのでご機嫌です。

6/10 大垂水、雛鶴、大垂水行きの大垂水表で2人一組になって登るところを全体の人数が奇数だったので1人で登ることになり、後ろから皆を追いかけてがんばった。下ってコンビニで休憩後、初の雛鶴ペース走がつらかった。ポジションをかなりいじってまだ慣れて…

6/7 野川ゼミの課題に追われてるので家の近くでソリアだけDHバーを使ってたせいで、ドロハンってこんなに幅広かったけと首をかしげる今日この頃です笑

6/6 長尾台プログレ、メディオ、ソリアポジション模索中。たまには写真でも

6/4 ITT 49'45人生初レースの緊張のせいか試合前にドリンクを全く飲まずにスタートしてしまい、往路の途中からずっと両足のふくら脛がつりかけていた。それでも目標にしていた出力−10Wくらいでこなせたが、復路はアウタートップでケイデンスを上げ切れず、つ…

5/28 恩方前半は下りでペースが上がらなくて休みすぎ、今一つ追い込めず。 後半の序盤で段差を越えたときにボトルを吹っ飛ばし、平山さんの目の前に投下してしまった汗 平山さんすみませんでした。ボトルを回収して一人で走っていたら秋山さん達がもがき練を…

V坂、団地V坂のもがきで1分のピークパワー更新したが、団地はもがいてもあまり力が出なくて微妙な感じ。 脇腹の痛みに体幹の必要性を感じる... ITTに向けてメディオ域を強化しようと思いつつ、短時間がんばる方が楽しいし達成感があるというジレンマ(笑) 明…

雨で朝練に行かなかったので、大学から帰ってきた後多摩川でペース走(多摩サイではありません)初TTポジションだったがそこそこパワーは出た。 ただ、ペダリングが窮屈なので調整したい。

昨日のミーティングで触発されたので早速ポジションを変えてみた。明らかに踏み方が変わったが、特に違和感なく走れる。 今日は全体練がなかったので、なかよしさいくるの友達と尾根幹走りつつジェラートを食べに行くというおされライドの予定だったが、完全…

朝練ペース走、ITTITTは先週より出力微増したのでよしとしよう。帰りに雨に降られてずぶ濡れになった...

朝練ローテが速くてきつ楽しかった。 ITTはタレて前回比−20Wを叩き出し、安西さんに追い抜かれて撃沈...疲れが抜けてないとはいえ条件は皆同じなので、自分だけタイム落としてる場合ではない。明後日こそ先週のパワーを超えられるようにがんばります!加藤さ…

5/15 港北 ソリア、もがきプール坂の1本目でギアを重くしすぎてもがき切れなかったので、2本目以降は軽めで回すのを意識した。

5/14 陣馬街道ペース走、ソリア+大垂水表裏ペース走の走り方を平山さんに教えていただいたので次はもう少し楽に走れるようにしたいです。練習後に食べたガリガリくんマンゴー味がおいしくて幸せでした。 移動して大垂水。 表は後半まで割とついていけたが、…

5/13(土) 雨で走れず、筋トレ講習会@駒場トレ体で筋トレのやり方を教えていただきました。体幹(主に背筋)と大臀筋を重点的に鍛えようと思います。中村さんありがとうございました!

初めまして、法学部3年の山本晃裕です。GRAPHITE DESIGNのZANIAHという自転車に乗っているのでグラファイトデザインくんと呼ばれています() 去年の新歓にも参加したのですがそのときは入らず、今年改めて競技班で走りたくなったので入部を決めました。 5/11(…