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5/14 陣馬街道ペース走、ソリア+大垂水表裏

ペース走の走り方を平山さんに教えていただいたので次はもう少し楽に走れるようにしたいです。

練習後に食べたガリガリくんマンゴー味がおいしくて幸せでした。

移動して大垂水。
表は後半まで割とついていけたが、裏は序盤ですぐに千切れて1人でメディオ。

登りがきついのはいつものことなので地道に鍛えて行こうと思います！

平山さん、安西さん、千葉さんありがとうございました！