2017-05-13 ■ 山本晃裕 山本晃裕 5/13(土) 雨で走れず、筋トレ講習会@駒場トレ体で筋トレのやり方を教えていただきました。体幹(主に背筋)と大臀筋を重点的に鍛えようと思います。中村さんありがとうございました!