UTokyo bicycle racing team

廣田実央

復路チャリ通21km BMI21.2

チャリ通往路のみ 21km。ノロウイルス?から回復。たかがチャリ通のはずなのに愕然とするほど走れない。されどチャリ通。

チャリ通往復42km。先週から膨満感?で食欲が著しく減退してBMI 20.7。不健康な減量だし、自転車乗ると目まいするしでノッてません、すみません。ノロ疑惑

チャリ通往復42km BMI21.9 いつもより2枚軽くないと回せないし踏む力も出なかった。ナゼ?気合の問題??

チャリ通42km BMI21.5 某映画のモデルになった場所が通学ルートに点在していました。とりあえず富士見坂制覇。34*27が威力を発揮しました。

もっとコグコグに参加。 狛江〜川崎街道〜野猿峠〜大垂水峠〜津久井湖〜尾根幹(コース81km、自走59km) 連光寺坂、野猿峠、大垂水峠で初っ端からアタック(もどき)。通学急坂もがきのおかげかいいスピードが出る。でも通学の急坂は短いから私のアタック(…

チャリ通往復42kmBMI22。私は最近踏み傾向かも。脚太くなっちゃうかな。片足ペダリングしようとしたら左足先をリアホイールに挟んで転倒。速度出てなくて良かった…

チャリ通往復42km。BMI22.1!!…とりあえずストレッチって気持ちいい〜

チャリ通往復42km あれ、筋肉痛が・・・w

今年もよろしくお願いします。初乗りチャリ通往復42km。なんかもっと地面転がりまわるくらい身体動かしたい。BMI21.7(!)冬の方が脂肪燃えるんだ・・・

通学も書いたら、と言われたので、最近の調子を。 現在往路はアウター*ローから4枚目→5枚目、復路はアウター*ローから5枚目→6枚目でこぐことが目標。道中の信号のタイミングや勾配区間も分かってきて、頑張るところ、休むところを設けて安全走行中。この半年…

結果1分41秒遅れ 9位 1)スタート前に並んだ時点で最後尾。慣れてない人が多いだろうから気をつけてと西園君からアドバイス…私も慣れてない一人です(笑)スタートしてもやっぱり後ろ。ホームへの向かい風区間で千切れた。 2)恥ずかしいからコーナー…

5人しかいなかったけれど、他レースで常連のお名前も。 女子はお互いを常にマーク。福島のお姉さんが結構ひいていて、コーナーの立ち上がりでピンク姉さんが揺さぶりをかけてくる。4周目まで余裕を感じたが、徐々に立ち上がりで苦労する。5周目でピンク姉さ…

JCRC48km Wクラス。前日のスバルラインと後閑駅からの自走でアップ十分。 1周目の長い上りで中切れ集団からも遅れるが2周目で追いつき、4人グループ形成。3周目以降は定期的に水分を補給しつつ調子を整え、先頭に出たりしながら初めて一人旅じゃないこと…

早朝荒川往復テンポ = 60km。朝早い時間を練習に充てれば日中は研究できるかと思いきや、疲れてうたた寝するわで全然駄目。別の方法を考えんと。

目的:今後の練習に向けて足らない部分を見つける 本郷発に合流できなかったので輪行で松本まで。試走帰りのみんなの感想を聞いて萎縮。壁?石畳??脅されながら、内藤ママのお手製夕飯・朝食をご馳走になる。弟さんにもお世話になりました。内藤くんも含め…

天気予報が言うほど悪くない天気に心躍り、田無の研究室を抜け出し一人稲城。連光寺坂上〜多摩大まで上がると今にも雷雨になりそう。まあいいやと5月以来の周回コースを走り始めたら天気回復嗚呼夏空。一周12分切れるようにならんとまともに戦えん。道は長い…

最近やっていること…片道21km通学にいろいろ織り交ぜています。急坂アップダウンが数箇所あるので上りはぐいぐい踏んで出力アップを、下りでケイデンス100以上を、青信号が続く区間でテンポ(っていうんだっけ?)を意識しています。もちろん安全第一なので…

久しぶりに休息日を得たので夕方荒川へ。行き方を替えたら15分で着きました・・・安近短。2時間ほどブンブンインターンバルしてストレス発散。上流に向かって走るときが追い風で信じられないスピードが出せました♪ 55km P.S.九日は山形ですか。JCRCに行く人はナ…

ポラールを買ってしまった(お金ないよ〜)ので通学で測ってみた。心拍160出すのに疲れる…しょぼい。ケイデンスも110って相当意識して回さないと到達しない。今まで相当ラクな乗り方で通ってたのね。。。どっちも今まで使ったことのない指標だから、あたふた…

今井さんの書いた通り朝から爽やかな走り出し。荒川復路で今井さんの駆るMTB(!)の高速列車から発射させてもらったものの、先行したお友達に追いつかない…ていうか私遅っ!彼は美脚です。鍛えたら…♪ 夜は高崎さんと3本ローラー講習会。乗りこなすコツを教えて…

一年生3人と多摩サイで逆方向にすれ違った。今日は個人的に知り合いの女性と練習に。ハイレベルな戦いを求めて実業団登録しちゃったような人なので、とにかく食い下がる意気で走った。 コースは連光寺坂→野猿街道→町田街道?→大垂水往復→町田街道→尾根幹。連…

花月園。しばらくして「ハロンのラインの取り方」を教えてくれるというので、他の新入生とともに進入…したところで、傾斜に耐えられず失速。高崎さんが「ゴロン」と壁側に転倒、私も思わずペダルを外して着地。自転車を抱えるように倒れたのと、SPDだったの…

早朝荒川に行ってきました(今井さんニアミス?)。新荒川大橋から入って海まで往復。前日の田植で下半身ガクガクだったので行きは20km/h、帰りは25km/h。抑えたんじゃなくて、スピードが出せませんでした。10kmほど走るとノッてきて+5km/hくらいはいけるけ…

農学部修士一年生のヒロタミオウと申します。自転車所有歴は3年ながら月一回乗るか乗らないか、通学は定期券愛用という下手の横好きをやってきましたが、院生として与えられた残り2年間、研究生活だけで終わらせたくないという思いで、競技班に入らせて頂…