OUインター荒２ 今日は調子が上がらなかった。昨日のせいか、朝飯を食べなかったせいか、とにかく160台に載せるのがやっと。 こういうときは、「その差は小さい」と考えると頑張れた。調子悪いときと調子いいときとの差は実は小さくて、調子が悪くてもほんの…

チャリ通往復42km。先週から膨満感？で食欲が著しく減退してBMI 20.7。不健康な減量だし、自転車乗ると目まいするしでノッてません、すみません。ノロ疑惑

本郷往復

昨日のこと、練習に向かう際、膝に覚えのアル痛みが走りました。背筋が凍り、絶望に打ちひしがれ、２０ｋｍ走って帰宅しました。いろいろ悩んでいたのですが、夜寝る前に一つ思いつきます。 この痛みは怪我ではなく、筋肉の使い方からくるものだ。歩いていて…