昼休み御殿下ＰＭ １１６４Ｗ １×パワー９・８（上ハンシッティングと下ハンダンシング） 御殿下は暖かいからパワー練習にもってこいだと気がついたり。

チャリ通42km BMI21.5 某映画のモデルになった場所が通学ルートに点在していました。とりあえず富士見坂制覇。34*27が威力を発揮しました。

本郷往復40km