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パワマ, 上半身筋トレ
ソリアはもう負荷が丁度良すぎて本当につらいがギリギリ完遂。ハイパワーはこの領域の練習を重点的にやってた7月よりも100W近く落ちていた...
実走したいけどその前に実装しなきゃ...