パワマ

6／6  パワマ ソリア 7秒もがき   筋トレ

ソリアは2、3週間ぶりだったが、なぜか前回死んでいたパワーでも完遂できたので次回からはもう少し上げていこうと思う。7秒もがきは自己最高を更新したので嬉しかった。あと、どこかに時間を見つけて実走もしていきたいと思った。