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5/9 ローラーメディオ もがき
ローラーベストは出したけど…実走と比べてしまうと全然。もがきはローラー上だと難しい。次回から工夫しよう。
5/10 朝練 パワマ ソリア ハイパワー
今年初朝練。雨がひどくて寒かった。新入生に上着を持っていくべきだった、反省。
午後用があったので駒場でパワマ。ソリア・ハイパワー共に天井上げを意識。ソリアは突っ込みすぎた。ケイデンス高めでできたのが唯一の救い。ハイパワーはソリア後にしては頑張れたのでこの調子で続けよう。
明日も朝早起きして頑張る。