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ローラーHIIT,だめだめソリア
ローラーソリアが苦手なのはここ一年ずっとそうだけど、それで登りばっかりやって避けてきたせいか多分平坦ソリアが弱い。暫くふるわない出力に耐えつつそこら辺頑張ってみようと思う、けどまあこれはポジションの問題もあるような…平坦高負荷がやりやすい形にはしていない。登りとソリア未満平坦はこれで良い感じなんだけど。