ここ二週間ほどそこそこ乗り込めてる(当社比)が、夏休み帰省してすぐ乗りまくった時みたいなグンと強くなった感じがない。減量意識した食事のせいかも知らんけど。
とりあえずは最低限の減量と実現可能な脚の強化で、全体練の練習の質upとかレース経験積めるとかなるように2S大事にしたいですね。
4/13 ソロ都民の森 登りしっかり踏むぞと意気込んでいたが、道中しっかり踏む&登り長いでL3L4しか出せなかった。
4/14 メディオ未遂 ローラーだと臀筋でパワー出せなくてつらい。低強度ローラーを
推したい。
4/15 L21h