休養(急用)

今日は左膝が痛んで練習離脱。5日にクリートを変えたので位置が微妙にズレて、その上いきなり2日間高強度でやったから負荷に耐えられなかったのだと思う。左脚がO脚だから少しのズレが響くんだよな。

体調はいいので一日膝を休めてまた明日。