雨でもなんでもドンとこい

7/7 午前筋トレ 午後ローラーメディオ

午前は東京が雨みたいだったので近所の有料ジムで二時間みっちり筋トレ。午後実走行こうとしたらこっちの天気がめっちゃ悪くなってきたのでローラー。阪口さんと新谷さんのアドバイスを取り入れたらローラーが実走にめちゃくちゃ近づいた。これからは無限にローラーできそうや。ただもがきは難しそうなので、実走時には絶対にやっていこう。すでに筋肉痛がキテる‥‥

全日本学生トラックのレポはまだまだ完成しそうにないので明日以降あげます。