2019-01-18 千葉将太 千葉将太 1/16 筋トレ パワマ 筋トレは上半身中心。パワマはSFR。 1/18 平坦もがき 筋トレパワマ 午前中に実走でもがき。短い時間のものが多め。午後試合の積み込み後に行くか悩んだ末御殿下へ。最低限だけやることはやった。