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1/29筋トレ、ソリア

ラクーアにより回復したと調子に乗って3か月ぶりくらいにSQをしたら一瞬で脚が死亡。ソリアも終了。

1/30メディオ、インターバル

久しぶりの筋トレ筋肉痛。インターバルは最初からパワーが出なかった。

1/31メディオ、ミドル

これまた久しぶりのミドル。...おちてる...