ローラー台 メディオ インターバル

出力はSST程度の低い状態で入って最後はソリアちょい下まで上がった。メディオの時間で行うプログレって感じ。レスト短めで2本目に入ったが6分程度で撃沈。クリテの立ち上がりや高ケイデンスを意識してインターバル。