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7/14 L2１時間 +L4 20分

どうしても映画とか見ていても飽きてしまう。L4は１回だけじゃあんま意味なさそう

平日 リハビリ

7/15 サイクリング

7/17 駒場往復。混みすぎてて往路はサイクリング。

7/18 一回だけ３分坂でがんと踏んだだけでヘロヘロ。あとは成木、小木曽街道辺りをペース走。外に出てなかったせいで熱順応リセットされた？