8/31 駒場
200w 1時間 映画を見ながらやったがそれでもこれ以上は間がもたない。
スタート練 700wくらいで踏むようにした。
9/2 山登り
9/3 多摩湖周回×1.5
急に雨降ってきて辛かった。車道がもう少し広ければちょうど良いアップダウンなのだが。
9/4 青梅街道軍畑まで、秋川街道、五日市街道。
青梅街道は青梅まではあまりよくないが、そこからは信号が少ないのでストレスが少ない。秋川街道は二ツ塚峠がかなり良い感じで追い込める。
9/6 9/4 のコースで青梅街道を古里まで。
巡行速度が上がっている気がする。あくまでも気がするだけだが。
9/7 奥多摩一周。奥多摩周遊道路入り辺りまでは良い感じの起伏で乗れるし、そっからは登れるし、風張越えたらダウンヒルの練習も出来たり、本当に良いコースだと思う。
最近本当に寝れない。疲れているはずなのになあ。