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12/19(火) ローラーインナースプリント

膝のこともありあまりパワーは出したくないのでSSTをやり始めたが、まだ若干の違和感があったので大人しく中断。せっかく着替えてローラーに跨がったのになにもしないのは癪なのでインナースプリント。こちらは全く痛くないし感触もいい感じ。