UTokyo bicycle racing team

昨日:ポジションいじってローラー流し1時間。
今日:荒川メディオ×2ののち駒場でパワマ。ミドルパワー→{20sもがき120rest}×3。今月中にミドルパワー3セットこなせるようになりたい。徐々にポイントレースを見据えてゆきます。
イタリア帰りの山形氏に遭遇したので「お土産期待してます!」と釘をさしておきました。