UTokyo bicycle racing team

2日間全体練なし

響さんの写真に注釈つけるやつどうやってやるんだよ
一昨日 オフ
不覚にもオフ。勉強できたし多少はね.....
昨日 3本ローラーテンポ40min メディオ2 30secもがき3 筋トレチュートリアル
雨天のため、駒場で集まって練習。ローラーのおともはジュラシックワールド炎の王国。扇風機がないからローラーは汗だくで地獄でした。
パワマに至っては、乗るのがガチで久々だったからかもがくのが下手くそになってて、700wも出ない始末。うーむ、辛いな。
こういう集まりはバンク練みたいで楽しいのでまたしましょう。