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固定。出力が明らかに高くでる。０点はあってるのに。わけわからん。
プログレッシオーネ10min、メディオ10min、ソリア3min、1min全開。
駒場行って筋トレしよう。

追記：筋トレしてきた。トレ体暑すぎ・・・。