UTokyo bicycle racing team

そんなに暑くなかったので、彩湖に行く。いや、暑かったけど。
途中1min33s-422W-105rpm
奥の堤防の上でもがき苦しむ。
メディオ
9min40s-342W-94rpm
ソリアというか400W切らないように頑張る
1min31s-425W-91rpm
1min16s-407W-100rpm
1min37s-434W-100rpm
57s-428W-92rpm
インナースプリンツ
964W 963W 1048W 1025W 1093W 1076W 1079W 958W
しょぼいとか言わないで。
ハンドルをより近づけてみたら、400Woverで走っても上体が安定するようになった。
もうちょっと密度濃く練習できればいいんだが。
一旦家に帰ってから駒場へ行く。途中で1045W。kW越えられない病は治ったのかな。まだ全然足りないけど。補講と筋トレとか。見慣れない自転車があった。
そんなに体重落としてるつもりはないんだが、70kgを切ったらしい。
ふとツールの結果みたらアラシロ6位。見ときゃよかった。