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大田さん中村さん宮崎とレジアスと部室の片付け。いろいろ話しながら。先輩方ありがとうございました。あとテントも干した。
なんだかんだで遅くなったけど大田さんとパワマ。
負荷1、1、3、5、7、10、101/2、11、11、10、10で7秒もがき。負荷１でケイデンス254がでた。まあ無駄に回しても意味無いので重い負荷をしっかり踏み回すことに集中。
最近御殿下に行くと必ず大田さんがいます。