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メディオ15分 24.5km/h 80rpm 250W?
ソリア3分 28.3km/h 77rpm 300W?
やっぱりタイヤ替えたりするのは面倒なのでローラーホイールに戻した。WH-R500にトパジオ。
昨日よりギアをかけたら速度を出しやすかった。メーター見ながらローラーやるとどんどんケイデンスが落ちる気がする…。最適ケイデンスに近付いているのか？