2009-05-21 ■ 三谷明範 三谷明範 ひさびさのデッドリフト。今日はリハビリ的に軽めに。70kg*10*2でおしまい。もうちょい負荷かけたほうがよかったかも。 ワイドでやってるんで重量は参考程度。重量落としてナローでもやってみようかな。