■

2/1 御殿下・ローラーメディオ
御殿下
パワマ:SFR、インナースプリント。筋トレ:ベンチプレス、ラットプルダウン、スクワット、デッドリフト、レッグカール、レッグエクステョン。デッドリフト、レッグカールあたりは次から負荷上げられそう。まだ筋トレ自体に慣れてない感は否めないけど、負荷や体重やパワーで分かる形でベースの向上が見られるのは楽しい。

ローラーメディオ
とりあえず、ゾーンに、くらいの気持ちで始めたら、1本目、結構踏めて日曜のピークと同じ。2本目も垂れなければいいかなと思って始めたら意外に踏めて揃えられた、ローラーとしては過去最高の出来。
踏める時と踏めない時、多分気持ちだと思うけど、よくわからない。でも踏めてる感じがあると嬉しい。

メディオとは対照的に卒業設計がかなり不穏になってきた、早く春休みになって欲しい。