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2/1(木) ソリア スプリント インナースプリント
菅家と技能の時間がずれてたので昼間に一人で。ソリアは最後にかけて斜度がきつくなるちょうどいい坂を家庭裁判所付近に発見したのでそこでやった。地形的にどこにでも坂があって素晴らしい。
帰りがけにサンセットパームラインの坂でスプリント、平坦でインナースプリント。フォームは良くなっていると思うのでやはりあとは筋力。