ソロ垂水

5/25 大垂水表*1 小仏*1 73km

中根に誘ってもらい、午後から大垂水表ソロと小仏1。最近継続して練習できていなかったこともあり、PR更新ならず。今の自分は10分走でベースを作っていくしかない。小仏から長尾、中根と3人で走ったが、途中でちぎれて0パワーで登った。今までの練習の何がまずかったのかを考えている。継続していなかったこと、そもそもの基礎体力をつけるべきこと、踏み方がままならないこと、などなど色々浮かび上がってきた。