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5/21　駒場トレーニングルーム

SST×2 まだやる度に成長しているので少しずつ負荷を上げていきたい

5/23  Ｖ坂×5

一気に20秒更新できた。ダンシングのタイミングを工夫すれば今の体力でももう少し速くなりそう。

5/25 多摩川サイクリングロード→小澤峠

行きはペースが掴めずスピードが上がらなかった。帰りの多摩川は丁度いいペースを維持できた。

長時間乗ると首周りが疲れることが分かったのでストレートネックを改善する。