土曜日V坂

11/8上半身ウェイト、体幹

11/9V坂、団地

ソリア、プログレ、一分、もがき

ソリアは依然弱いのだけど、タイムはあんま落ちてない。平日のローラーソリアは-40Wなのに。なんでだろ。プログレ、シッティングマックスはでいいのだがもがきでスピードがあがらん。あと一分は相当遅い。ここら辺はもっと練習が必要。団地でもがいたがピークパワーが全然。