2019-06-24 パワマ 田中匠 昨晩机に思いっきりヒットさせた膝が歩くと違和感を感じるな…と思いつつパワマ。歩行と違って、パワマだと膝に全く違和感を感じなかった。昼しか空きがなかったのでHIITとSFRのセットをこなした。明日は朝練行きたい。