UTokyo bicycle racing team

10/11 パワマ 高ケイデンスメニュー
持久力の伸びは感じられたが、新しい靴だったからかいつも以上に疲れてしまい、その後のメニューが続けられなかった。その後筋トレしようと思ったがあの狭さで10人ほどいるとほとんどやることがない。仕方がないので上半身を軽く、この前のソリアで腕や体幹の筋力が落ちていた感じがしたのでやった。前日の周回練の疲労がなかなかあったのでよく食べて早く寝た。それにしても日本代表強い。僕も強くなりたい。