2017-12-11 ■ 長岡能活 長岡能活 12月9日 戦績報告会 OB、スポンサーの皆様より多大な支援を受けていながら、全くもって結果を残せていない現状に非常に焦りを感じた。今年こそは大きな結果を残せるように全精力を注いで頑張りたいと思います。お越しくださった皆様ありがとうございました 筋トレ パワマインターバル インターバルがエグかった。これプラスで朝に134号とか走ると結構良い感じになりそうだな