2015-02-04 ■ 金子拓央 金子拓央 火曜日(というか水曜日) 深夜ローラーソリア 2本目で吐き気がきて、3本目で負荷を少し下げてなんとか完遂。時間ないから少なめで3本ということにしてるが、時間があっても5本完遂できる気がしない。。追い込めてるのか弱いだけなのか時間帯の問題なのか分からん。 水曜日 パワマHIIT キツイけど、試験中の身にはありがたいお手軽メニュー。でも、HIITになると本当にやってる時間よりもスタートボタンを押すのを躊躇してる時間の方が長い笑