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ローラー。ソリア反復(ボリューム少なめ強度高め)、インターバル。
試合前で本数は減らしたけど一切の妥協を排除したら終了後5分ほど床にぶっ倒れた。
今日に限ってローラーで倒れる奴が続出してるとみんなしてバレンタインデーへの気持ちをローラーにぶつけているように見えなくもない。